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viernes, 26 de diciembre de 2025

Checklist de la cocina

 

¡Vamos a armar un checklist de cocina práctico y bien organizado! Lo dejo en formato claro para que puedas usarlo tal cual o adaptarlo a tu espacio.


🍽️ Checklist de la cocina

🧼 Limpieza diaria

  • Limpiar encimeras y mesa
  • Lavar platos o cargar el lavavajillas
  • Secar y guardar utensilios
  • Limpiar la estufa después de cocinar
  • Barrer el piso
  • Vaciar la basura si está llena

🧽 Limpieza semanal

  • Limpiar microondas por dentro y fuera
  • Limpiar el horno (superficial)
  • Desinfectar fregadero y grifo
  • Limpiar puertas de gabinetes
  • Trapear el piso
  • Revisar y limpiar la nevera (derrame, comida vencida)

🧴 Limpieza mensual

  • Limpiar profundamente el horno
  • Limpiar campana extractora y filtros
  • Desinfectar basureros
  • Limpiar detrás y debajo de electrodomésticos
  • Revisar despensa y descartar productos vencidos

🍳 Utensilios y herramientas

  • Cuchillos afilados
  • Tabla de cortar
  • Ollas y sartenes
  • Espátulas, cucharones, pinzas
  • Colador
  • Tazas y cucharas medidoras
  • Batidora o licuadora
  • Bandejas para horno

🧂 Ingredientes básicos

  • Aceite (oliva, vegetal)
  • Sal y pimienta
  • Azúcar
  • Harina
  • Arroz o pasta
  • Especias esenciales (orégano, ajo en polvo, comino, paprika)
  • Caldo o cubitos
  • Huevos
  • Leche

🧊 Refrigerados

  • Frutas y verduras frescas
  • Carnes o proteínas
  • Mantequilla
  • Quesos
  • Yogur
  • Salsas y aderezos

🔌 Electrodomésticos

  • Estufa
  • Horno
  • Microondas
  • Refrigerador
  • Licuadora
  • Tostadora
  • Cafetera

🧯 Seguridad

  • Extintor accesible
  • Detectores de humo funcionando
  • Botiquín básico
  • Cables y enchufes en buen estado


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